Jesteś programistą? Sprawdź biurka elektryczne

Najczęściej w związku z wykonywaną pracą zawodową, która odbywa się w trybie siedzącym pracownicy zmagają się z bóle stawów, kręgosłupa, zarówno odcinka lędźwiowego jak i szyjnego. Ponadto dochodzić mogą różnego rodzaju wady postawy. Na szczęście dzięki biurkom elektrycznym z regulacją wysokości można realizować swoją pracę zawodową bez negatywnych konsekwencji zdrowotnych.

Coraz częściej biurka elektryczne wybierane są nie tylko przez programistów, lecz również innych pracowników biurowych, a także freelancerów. Jest to innowacyjna alternatywa dla tradycyjnych biurek. Są one zaprojektowane w taki sposób, aby wspierać nie tylko pracę siedzącą lecz również stojącą. Co więcej biurka elektryczne umożliwiają zmianę wysokości. Dzięki automatycznemu przyciskowi ich obsługa jest niezwykle banalna i intuicyjna. Dzięki czemu w ciągu 8 godzin pracy można wielokrotnie zmieniać wysokość ustawienia swojego biurka bez jakiegokolwiek wysiłku fizycznego.

W pracy programisty konieczne jest najczęściej wielogodzinne spędzanie czasu przed monitorem komputera. Mirosław objawia się to bólem pleców, a także mięśni stawów. Wybierając model elektryczny biurka można zapalić tego typu konsekwencją

Ergonomia podczas pracy biurowej – dlaczego jest tak ważna?

Wysokiej jakości biurka elektryczne zakupić można na stronie  https://meble.lobos.pl/. Odznaczają się one możliwością elektrycznej regulacji wysokości blatu. Co więcej aktualnie odnotowuje się coraz większe zainteresowanie tego typu meblami biurowymi. Tym samym biurka elektryczne stały się nie tylko znacznie bardziej dostępne, lecz również charakteryzują się coraz bardziej przystępnymi i atrakcyjnymi cenami. Dzięki pracy producentów mebli, a także uwzględnieniu potrzeb ergonomii biurka elektryczne cechują się niezwykle wysoką jakością. Ponadto istnieje wiele korzyści prozdrowotnych, które wynikają bezpośrednio z użytkowania biurka wraz z elektryczną regulacją wysokości. Przede wszystkim jest to zmniejszone ryzyko przybierania na wadze. Wynika to z tego, że biurko elektryczne umożliwia pracę przy komputerze w pozycji stojącej. Jak się okazuje wówczas stania spala się znacznie większą ilość kalorii aniżeli siedzeniem cały dzień. Dzięki temu odnotowuje się również niższe ryzyko chorób serca, okazuje się bowiem, że nawet godzina bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych nie jest w stanie zminimalizować ryzyka chorób serca tak bardzo jak unikanie długotrwałego siedzenia.

Oczywistą korzyścią jest również mniejszy ból pleców. Najczęściej to właśnie ta dolegliwości w największym stopniu dokucza pracowniku biurowym. Tryb siedzący powoduje obciążenie stawów, a także mięśni, zmuszając je do przyjęcia nienaturalnej pozycji. Wykorzystywanie biurka elektrycznego w pracy pomaga także obniżyć poziom cukru we krwi oraz wydłużyć średnią długość życia. Co więcej dochodzi także do poprawy nastroju oraz zwiększenia poziomu energii. Co ważne biurko elektryczne przyczynia się także do zwiększenia produktywności pracowników. Wynika to oczywiście ze zwiększonej energii pracownika oraz większej mobilizacji do pracy.

Biurko elektryczne – podstawowe informacje

Biurka elektryczne przede wszystkim charakteryzują się możliwością dowolnej regulacji wysokości blatu za pomocą przycisku. Tym samym pracownik biurowy może nie tylko siedzieć podczas wykonywanych obowiązków, lecz również stać, a także zajmować wiele innych pozycji. Dlatego wpływa to na poprawę zdrowia kręgosłupa, poprawia się napięcie mięśni, a także krążenie. Co więcej możliwość zachowanie pozycji stojącej nawet przez 2 minuty co około 30 minut znacznie poprawia komfort, a także zwiększa wydajność pracy. Ile obniża się również poziom zmęczenia oraz stresu. Bardzo pozytywnie wpływa na zmniejszenie kortyzolu we krwi. Dlatego też biurko elektryczny z regulowaną wysokością jest dedykowany do wszystkich pracowników niezależnie od ich typu ciała oraz sylwetki. To produkt, który pomoże znaleźć komfortową, neutralną pozycję ciała.

Na jakie kwestie zwrócić uwagę przed zakupem?

Kupując biurko elektryczne należy zwracać uwagę na jego trwałość, jakość materiałów, a także dostępne opcje. Niektóre modele posiadają funkcje pamięci wysokości, co umożliwia przywrócenie biurka do tej wysokości, w której znajdowało się ono wcześniej. Jest to niezwykle ważne, zwłaszcza w przypadku, kiedy pracownik nie ma czasu na to, aby za każdym razem ustawiać idealnym wysokość blatu. Warto zwrócić uwagę także na efektywność pracy biurka oraz jego wytrzymałość.