Postęp technologiczny udowodnił, że problemy takie jak otyłość można ograniczyć poprzez odpowiednie wykorzystanie dostępnych nam zasobów. Kilka lat temu nie uwierzyłbyś, że będziesz w stanie śledzić swoją sprawność fizyczną za pomocą zaledwie kilku kliknięć na urządzeniu mobilnym.
Jest rok 2019 i masz w ręku aplikacje, które mogą precyzyjnie obliczyć liczbę przyjmowanych kalorii wraz z dalszym liczeniem makroelementów. Powodem, dla którego technologia stała się tak rozpowszechniona w branży zdrowotnej jest fakt, że telefony komórkowe stały się głównym kierunkiem rozwoju.
Aplikacje mobilne mają ogromny wpływ na świat, w którym żyjemy dzisiaj. Ten tekst skupia się na tym, abyś wiedział, jak technologia zmieniła sposób, w jaki patrzymy na nasze cele zdrowotne i fitness.
Aplikacje do odchudzania
Istnieje wiele aplikacji mobilnych, które można po prostu pobrać ze sklepu z aplikacjami i sklepu z grami i mogą zapewnić skuteczny sposób monitorowania swojej sprawności fizycznej. Aplikacje odchudzające obejmują miliony artykułów spożywczych, zapewniając w ten sposób precyzyjną ilość kalorii, którą można wykorzystać do planowania najbardziej efektywnej diety. Poprzez proste ustawienie realistycznego celu utraty wagi i skupienie się na tym, co jeść, można osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitness. Oto lista niektórych z tych słynnych zastosowań:
Mój trener żywieniowy
Najlepsze jest to, że te aplikacje są darmowe do pobrania i nie trzeba płacić za żadną funkcję, której używasz, z wyjątkiem tych premium. W dzisiejszych czasach większość aplikacji posiada tryby premium, które są wyposażone w dodatkowe funkcje, które nie są dostępne w darmowej wersji aplikacji. Z kilkoma dodatkowymi dodatkami, można uzyskać kilka funkcji w dłoni, które pomagają śledzić nawyki żywieniowe.
Ilekroć coś zjesz, te aplikacje zbierają dane, w tym liczbę kalorii i ilość białka, tłuszczu, węglowodanów spożywanych przez Ciebie. Staje się to kluczowe w przypadku dietetyków, ponieważ muszą dokładnie określić ilość spożywanej przez ciebie żywności. Tak więc, przygotowanie skutecznych posiłków jest łatwe, gdy można śledzić, co jeść i są w stanie dokonać niezbędnych zmian w zależności od tego, czy to podejście do posiłków działa, czy nie.
Oprócz tego, aplikacje te sprawiają, że rozmowa z dietetykiem jest na wyższy poziomie, ponieważ masz dane statystyczne w dłoni. Analizując dane użytkownika, dietetyk może dowiedzieć się, jakie niezbędne zmiany należy wprowadzić do aktualnej diety.
Dzięki temu, że każdy ma swój własny smartfon, aplikacje mobilne otwierają nowe sposoby monitorowania i śledzenia sprawności fizycznej osób. Możesz nawet korzystać z aplikacji internetowych, jeśli nie chcesz pobierać aplikacji na swój telefon.
Przyszły zakres tych aplikacji
Wraz z kolejnymi przełomami w nauce i technice, możliwości trackerów i czujników fitness uległy znacznej poprawie. To dobra wiadomość dla osób cierpiących na otyłość, ponieważ mogą one przynieść niewspółmierne do rzeczywistości zmiany w swoim zdrowiu. W miarę jak na rynek wchodzi coraz więcej aplikacji do śledzenia żywności, będziesz mógł mieć ogólny pogląd na to, co dzieje się w Twoim organizmie.
Zapewnia nowe pole dla programistów, aby skupić się i wymyślić nowe aplikacje, które mogą służyć różnym celom, pomagając w ten sposób schudnąć. Badania wykazały, że śledzenie postępów ułatwia motywację w drodze do osiągnięcia celu zdrowotnego.
Na dodatek, nie trzeba spędzać dużo czasu na zarządzaniu tymi aplikacjami i nie ma obawy, o utratę danych przy dostępnych kopiach zapasowych online. Tradycyjne metody śledzenia nie mogą konkurować z tymi aplikacjami mobilnymi, ponieważ nigdzie nie można uzyskać dostosowany wykres miesięcznego pobrania kalorii.
Podobne artykuły
Today's pick
Najlepsze technologie do tworzenia aplikacji mobilnych
Aplikacje mobilne stanowią kluczowy element strategii biznesowych. Ich rozwój umożliwia firmom nie tylko dotarcie do klientów na całym świecie, ale…
Plecak Natec Kudu – towarzysz w miejskich i biznesowych wyzwaniach
Natec Kudu to plecak, który łączy elegancję z funkcjonalnością, stając się idealnym rozwiązaniem dla osób aktywnych zawodowo. Jego klasyczny, biznesowy…
Wysyłki za granice – poradnik krok po kroku
Wysyłki za granice wymaga sprawdzenia kilku ważnych kwestii. Spis treściWysyłki za granicę – dostępne kierunkiPrzesyłki międzynarodowe – kurierzyKurier za granicę…
Automatyzacja odpowiedzi na pytania klientów w sklepie internetowym
Automatyzacja odpowiedzi na pytania klientów w sklepie internetowym jest kluczowym elementem skutecznego zarządzania obsługą każdego klienta. Istnieje wiele rozwiązań, które…
Jak automatyzacja procesów biznesowych zapewnia lepszą pozycję na rynku?
Automatyzacja procesów biznesowych to jeden z kamieni milowych w zakresie usprawniania działalności każdego przedsiębiorstwa, które przynajmniej w małym stopniu bazują…
Jak skutecznie odzyskać VAT z zagranicy? Sprawdź, czy to się opłaca!
Odzyskiwanie VAT z zagranicy może wydawać się skomplikowane, ale z odpowiednią wiedzą można znacznie ułatwić ten proces. Wiele firm i…
Sztuczna inteligencja w analizie danych – przyszłość technologii i biznesu
Sztuczna inteligencja w analizie danych – przyszłość to temat, który zyskuje na znaczeniu w dzisiejszym świecie technologii i biznesu. Wprowadzenie…
Blockchain poza kryptowalutami – gdzie jest stosowany?
Choć technologia blockchain jest najbardziej znana ze swojego związku z kryptowalutami, takimi jak Bitcoin, jej potencjał wykracza znacznie poza ten…
Technologia i zakłady bukmacherskie – być albo nie być dla polskich bukmacherów?
Dane przedstawiane przez Ministerstwo Finansów ukazują znaczny wzrost popularności rynku zakładów bukmacherskich w Polsce. Konkurencja stale rośnie, a bukmacherzy prześcigają…
Na czym polega wynajem długoterminowy auta?
Wynajem długoterminowy samochodu stał się coraz popularniejszym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie komfort, bezpieczeństwo i pełną kontrolę nad kosztami…
Najnowsze komentarze